Kolagen
Kupując tabletki z kolagenem trzeba zwrócić uwagę na to co jest w ich składzie. To jest bardzo ważne, aby wiedzieć co się kupuje. Wiele razy jest tak, że kupuje się obojętnie jaki środek, a to już nie jest takie dobre. Wiele kolagen zawiera żelatyną spożywczą. Jak wiadomo, jej stężenie jak jest duże to pomaga w odbudowie chrząstek stawowych i tkanki łącznej. Jest to bardzo istotne, szczególnie po nadwyrężeniu stawów, wypadkach, chorobach. Można się wówczas wspomagać preparatami zawierającymi kolagen. Dodatkowo lekarze zalecają jedzenie produktów zawierających żelatynę takich jak galaretki, zimne nóżki. Jedzenie tych produktów może mieć pozytywny wpływ na rekonwalescencję.