portal o żywności
pół szklanki mleka sojowegołyżka mąkibazylia , oregano , tymianekSposób przygotowania:Zagotować wywar z warzyw. Cebulę , udusić na tłuszczu, pokryć częścią wywaru natomiast ugotować u dołu przykryciem, nadal przetrzeć natomiast scalić z resztą wywaru. Pogrubić mąką spośród mlekiem sojowym, nałożyć zioła tudzież zagotować. Służyć z grzankami.Zupa fasolowaSkładniki:puszka czerwonej fasoli1 cebula zwyczajna , 2 ziemniaki pół puszki kukurydzymajeranek , bazylia , oreganopieprz aż do smakuDo wody dorzucić rozdrobnioną cebulę, ziemniaki, kukurydzę.