terapia małżeńska warszawa
Dwie najważniejsze zalety pracy w grupie, nieosiągalne w pracy indywidualnej (gdy pracuje się nad swoimi trudnościami tylko z terapeutą) wynikają z możliwości korzystania z obecności i pracy innych osób. Z jednej strony opowiadane przez innych historie uruchamiają nasze doświadczenia czy wspomnienia i w ten sposób intensyfikują i przyspieszają nasz własny proces terapeutyczny, z drugiej zaś strony wobec osób w grupie w naturalny sposób budzą się emocje, z których część - jak im się bliżej przyjrzeć - okazuje się być schematami utworzonymi w relacjach z bliskimi w przeszłości, schematami, które z racji swojej sztywności, automatyczności i nieadekwatności bardzo zubażają i komplikują nasze dorosłe relacje z innymi ludźmi. Schematy te możemy obserwować w grupie, uświadamiać je sobie i co ważniejsze - uwalniać się od nich, by nie przeszkadzały nam w budowaniu i rozwijaniu dzisiejszych relacji.